「 健康 」 一覧

頭痛,吐き気,目の痛み,腹痛,貧血,一緒に起こる,原因,対策
頭痛や吐き気と目の痛み・腹痛・貧血が一緒に起こる原因と対策とは?

2016/09/13 更新    健康

頭痛や吐き気と目の痛み・腹痛・貧血が一緒に起こる原因と対策とは? 忙しい毎日を過 …

下痢,腹痛,急に,突然,お腹が痛くなる,原因.理由,防ぐ,方法,対処法
下痢や腹痛?急に突然お腹が痛くなる原因と理由!防ぐ方法・対処法はこれ!

2016/09/13 更新    健康

下痢や腹痛の原因は?急にお腹が痛くなる 普段の日常生活において、突然急にお腹が痛 …

マラソン,練習法,LSD,やり方,効果,メリット,解説,初心者,オススメ
有酸素運動のやり方・時間帯による効果は?筋トレの前後はどっちがよいか?

2016/05/05 更新    健康

有酸素運動のやり方・時間帯による効果は?筋トレの前後は? ダイエットを始め、健康 …

吐き気,吐いたほうが良い,我慢
昼食後の吐き気・嘔吐は要注意!原因・症状・対策をチェック!

2016/01/18 更新    健康

昼食後の吐き気・嘔吐の原因は? 食べる前は気にならないけど、昼食を食べた後に吐き …

吐き気,吐いたほうが良い,我慢
吐き気があるときは吐いたほうが良い?我慢すべき?

2016/01/18 更新    健康

吐き気があるときは吐いたほうが良い? 吐き気の原因は様々ですが、吐き気・嘔吐感を …

温冷浴,交代浴,効果,自律神経,疲労回復,
温冷浴(交代浴)の効果とは?自律神経や疲労回復に抜群!

2016/01/12 更新    健康

温冷浴の効果とは? 温冷浴は温かい(熱い)お湯と冷たい水を交互に身体に浴びること …

頭,働かない,対処,仕事,勉強
頭が働かないときの対処法は?仕事・勉強を効率的に実践する時間術!

2016/01/10 更新    健康

頭が働かない…。そんなときの対処法は? 忙しいのに頭がボーっとする なんとなく頭 …